整体って何？　

文字通り体を整える作業です。

その方法はさまざまで、カイロプラクティクやアロママッサージ、タイ式マッサージなども大きく言うと整体と私は考えてます。

・日々の生活の癖が作り出す身体の歪みを整える。
・体の歪みを整えることで、体流（血液・リンパ液・気）を整える。（血管というホースを真っ直ぐにしてあげる感じですかね～）
・血液の流れを促すポンプ（筋肉）を弾力ある状態にほぐす。

どれもがこの３つの改善を促すもので、順番ややり方が違うだけだと思っています。
この３つ改善することで、人間が本来持っている自然治癒力を高めて、症状を改善するのが整体。

治すのはお客様自身の力。
私たちは治すための土台作りをお手伝いするだけなんです。

改善しよう！とお客様自身が思わなければなかなか改善していかないのがホントとところ…
だからこそ、お客さまと施術者の間には信頼関係が必要になってきます。

整体は心を整えることにもつながります。

その信頼関係を築いていける場所、人でありたい。

Nana

「ラクで楽しいていねいな暮らし」に憧れるリセスタライター
〈NPO法人トラストコーチング マザーズティーチャー／TCS認定コーチ〉
〈一般社団法人ベビーサイン協会認定 講 師〉

一男一女の母。ワーキングマザー歴11年。
子どもに寄り添った軸のぶれない子育てを目指して日々奮闘中。

＊マイブーム：自分が満足する写真をミラーレスで撮ること＆夜中にこっそり電子ピアノを弾くこと。
＊発酵モノ好き：塩麹、梅干し、おみそを手作り中。
＊東京都在住