心と身体のメンテナンス Reset&Start （リセスタ）
NanaＲｅｓｅｔ＆Ｓｔａｒｔとは？
＜リセット＞
すべてを元に戻すこと。最初からやり直すこと。また、状況を切り替えるためにいったんすべてを断ち切ること。
＜スタート＞
新しく始まること。また、始めること。出発。発足。 出発点。スタートライン。
と辞書では定義されているように、疲れた心と身体を一旦リセットして、新たな気持ちとと身体でスタートするお手伝いができたらなーという思いでつけた名前です。
略すとリセスタ （ドリカムみたいで可愛いでしょ？ 笑）
約12年、整体・アロマ・リフレと言う技術でお役様の施術させて頂く中、なかなか改善されていかない方の共通点が
「心の疲れ」でした。
ポジティブになりたいネガティブ思考(笑)の私も理想の自分と現実の自分とのギャップを埋められるずに長年悩んできました。
ＮＬＰ系のコーチングを学んだことで、ネガティブ思考のメカニズム、それを克服するためのトレーニングを知ることで、「生きる」ことがより楽しくなりました。
人生は山あり谷あり。
山を登って居るときは、下から頂上を照らす人でありたい
谷に入ってしまった時も、頂上と照らしながら手を取り一緒に頂上を目指す人でありたい
頂上はひとつでも、上るルートや方法はひとそれぞれ、ひとりひとりが自分にあったルートと方法で頂上を目指せるようお手伝いできるトレーナーでありたいと思ってます。
「ラクで楽しいていねいな暮らし」に憧れるリセスタライター
〈NPO法人トラストコーチング マザーズティーチャー／TCS認定コーチ〉
〈一般社団法人ベビーサイン協会認定 講 師〉
一男一女の母。ワーキングマザー歴11年。
子どもに寄り添った軸のぶれない子育てを目指して日々奮闘中。
＊マイブーム：自分が満足する写真をミラーレスで撮ること＆夜中にこっそり電子ピアノを弾くこと。
＊発酵モノ好き：塩麹、梅干し、おみそを手作り中。
＊東京都在住
