ワクワクを探しにいこう！！

【コーチング】

リセスタトレーナーのけいです

今日はコーチングスキルUPのために学びに行ってきました！！

 

コーチの語源は「馬車」

同じ名前のあの有名ブランドのマークにも書かれてますよね(^^)

コーチングとは

対話（質問）を通して「クライアントさんを目的地まで運ぶ」コミュニケーション技術

 

私はこのコーチングを通して、出産後の「生き辛さ」から開放されました。

 

出産後、仕事と家事と育児で全く自分の時間が持てず、身も心もクタクタ…

子育てが何より大切な仕事だという事はわかってたけど、

 

自分を生きてる気がしなかった…

そんな風に感じてしまう自分にも罪悪感を覚えていた…

自分を責め続けていた…

 

【ワクワクすることを思いだそう】

 

子育も家事もすっごく大変なのに、達成感はないし、誰も評価してくれない…

 

ぜーんぜんワクワクしない…

 

いつの間にかワクワクする感覚も忘れ「こんなもん」って自分に言い聞かせたり(笑)

 

子育て中だってワクワクしていいと思うんです！！

 

そうしたらもっともっと子育ても楽しくなるはず(*^。^*)

 

そんなあなたのワクワクを探すお手伝いをするのがコーチング

 

あなたの中にあるワクワクをもう一度探しに行きませんか？？

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